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Hatha Yoga
Le but ultime de la posture est d'unir et de relier sur le terrain du corps, le geste, le souffle et la pensée.

Irano-Egyptien
L'art de la respiration, le chant et le mouvement vécus consciemment revitalisent toutes nos cellules.

Sophrologie - Relaxation
Apprenez à vous détendre grâce à des exercices simples que vous pourrez utiliser dans votre vie quotidienne.

Zazen - Méditation
Le Zen a pour particularité de viser à une prise de conscience directe, intuitive et immédiate de notre "nature profonde".

Libérer la Voix
Une voix posée libère le geste, exprime la justesse des émotions et éclaircit la parole

Clarification
Dénouer le passé pour libérer l'avenir.

Rebirth
Renaître à soi-même, grâce à la respiration.

Séminaires "Qui suis-je ?"
Se rencontrer tel que nous sommes .

Epanouissement Corporel

Les pratiques qui sont proposées ici vous aideront à travers des gestes, des positionnements corporels, la respiration, et parfois des sons, à retrouver une forme physique plus assouplie et plus forte.  Ces pratiques servent à améliorer la posture et à combattre la fatigue, mais elles ont des effets qui s’étendent également jusqu’à l’épanouissement intérieur.

Ce sont des activités qui se pratiquent en groupe pour des séances qui durent au moins une heure.  Néanmoins, nous cherchons à créer une atmosphère qui exclut la pure performance physique et qui encourage essentiellement le partage et la découverte.  Notre objectif restera dans une recherche collective de l’équilibre personnelle, d’un positionnement qui est plutôt intérieur et qui se situe dans l’esprit.

Vous pouvez participer sans engagement particulier en choisissant à la carte vos activités.  L’atmosphère est détendue, avec des personnes expérimentées et des débutants.  Aucune explication compliquée n’est requise pour comprendre et pour bénéficier des multiplications de bien-être dès son premier cours.  En revanche, votre corps a besoin de mouvement, et c’est lui qui vous remerciera si vous comblez ce besoin régulièrement. 

Hatha Yoga

Le but ultime de la posture est d'unir et de relier sur le terrain du corps, le geste, le souffle et la pensée.

Irano-Egyptien

L'art de la respiration, le chant et le mouvement vécus consciemment revitalisent toutes nos cellules.

Sophrologie - Relaxation

Apprenez à vous détendre grâce à des exercices simples que vous pourrez utiliser dans votre vie quotidienne.

Zazen - Méditation

Le Zen a pour particularité de viser à une prise de conscience directe, intuitive et immédiate de notre "nature profonde".

Libérer la Voix

Une voix posée libère le geste, exprime la justesse des émotions et éclaircit la parole.

Informations :

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Prochain stage:

Irano-Egyptien / Libérer la Voix
dimanche 7 décembre 2008
9 h 00 à 17 h 00

Important:
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2944